Dein Problem ist mir selbst bekannt: Je weniger sexuelle Aktivitäten du hast, umso mehr verlierst du auch die Lust am Sex. Eine geschiedene Freundin von mir hatte jede Menge Sex mit ihrem Mann, aber auch mit einem halben Dutzend Liebhabern, als sie noch verheiratet war. Aber als sie geschieden wurde, verloren die Männer nach und nach das Interesse an ihr, und sie dachte eines Tages auch, sie würde nie mehr einen Mann kennenlernen, so wie du.

Je länger du körperliche Kontakte aussparst, umso größer werden die psychischen Hürden dagegen, Sex mit jemandem zu haben – und mit „jemandem“ meine ich wirklich: „Mit jemandem“ , also nicht mit einem neuen Ehekandidaten.

Vielleicht denkst du: „Sex sollte ich nur mit einem Mann haben, der lange Zeit mit mir zusammenbleibt.“ Weißt du, so denken viele, aber ich habe noch keine Frau über 40 getroffen, die damit Erfolg hatte. Ich denke, du solltest einfach ausgehen, sogar in kleine Bars, in denen es fast sicher ist, angesprochen zu werden. Ode du kannst dich bei einer Casual Dating Agentur anmelden, zum Beispiel bei Secret. Vor allen Dingen: Sei nicht scheu, sondern rede ganz normal mit Männern. Es wird nicht lange dauern, bis dir einer vorschlägt, eine Nacht oder ein Wochenende mit dir zu verbringen. Das ist besser als gar nichts und es wäre mal ein Anfang, um wieder sexuell aufzuleben.

Was deine Befürchtungen wegen der Menopause betrifft, kann ich dich beruhigen: Sobald du wieder Sexkontakte hast, wirst du auch wieder Lust empfinden.

Deine Ina