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Ihr Auftritt beim Date – trauen Sie keinem Wissenschaftler

Jede erste Begegnung ist ein Spagat zwischen einem „großen Auftritt“ und einem „ganz natürlichen Verhalten“. Wir hören ja meistens den Rat: „Am besten, Sie gehen ganz natürlich und unverkrampft zum Date.“ Den Rat hören wir wohl, aber bereits der Magen sagt uns, dass dies nicht ganz so ist: Dates sind aufregende Begegnungen. Schließlich machen wir so etwas ja nicht jeden Tag, nicht wahr?

Wenn Sie selbst schon mal ein Paar beobachtet haben, das ein Blind Date hat, so werden sie bemerken, dass beide so gut wie immer zuerst etwas verkrampft wirken und sich dies erst nach und nach löst. Wenn Sie es sich nicht vorstellen können: Denken Sie an Ihre Bewerbungsgespräche.

Aus dieser Sicht ist es ein Blödsinn, wenn Sie den Rat bekommen: „Seien Sie einfach ganz natürlich“ – weil es die meisten von uns eben nicht sind – wie sollen sie auch. Selbst gestandene ältere Bühnenschauspieler haben bisweilen Lampenfieber – warum also nicht auch Sie?

Sie werden feststellen, dass insbesondere Psychologen und Soziologen ein falsches Spiel mit Ihnen spielen. Wenn man wirklich eine Person in Millisekunden oder in drei Sekunden, wie neuerdings behauptet wird, „beurteilen“ kann, und diese Beurteilung aufgrund eines verkrampften, nervösen und viellicht etwas linkischen Eindrucks entsteht haben Sie keine Chance. Sie können gar nicht zugleich „natürlich“ sein. Um dies zu ändern, müssten Sie entweder jahrelang Kurse nehmen, um Ihr Selbstbewusstsein zu trainieren, um durchgängig „Sie selbst“ zu sein oder sie greifen zu einem Trick.

Tun Sie stattdessen einfach, was einfache, lebenskluge Menschen tun: Spielen Sie sich zu Anfang selbst, solange sie nervös sind. Spielen Sie die eine Rolle, die Sie am besten beherrschen: die eigene Person. Wenn Sie beispielsweise ein Lokal betreten, in dem Sie ihr Date treffen wollen: Brust raus, Bauch rein, Körper strecken, freundliches Gesicht aufsetzen, dann erst den Raum betreten, innerlich bis Sieben Zählen und solange stehen bleiben. Hoffen wir mal, dass ihr Date schon da ist – die Person wird Sie voraussichtlich erkennen, auch wenn er Sie noch nie gesehen hat, denn Sie haben Aufmerksamkeit erregt. Es war aber keine andere Person, die Sie gespielt haben – es waren Sie.

Versuchen Sie, Ihre Rolle zurückzuschrauben, wenn das erste Getränk serviert wird: Ab da spielen Sie sich einfach nicht mehr, Sie sind sich wieder. Alles klar?

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